-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات مُترفه : بَكْ ✤..】
اللقب
المشاركات 74132
النقاط 60463
بيانات عشق ضآمي
اللقب
المشاركات 296549
النقاط 484656

 ننتظر تسجيلك هـنـا


العودة   منتديات عشق مغربية > ۩۞۩{ سرآديب الفكر }۩۞۩ > ~•₪• تطوير الذات ~•₪•

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-04-2018, 12:40 PM
عادل غير متواجد حالياً
Oman    
لوني المفضل Blueviolet
 رقم العضوية : 1067
 تاريخ التسجيل : 17 - 11 - 2018
 فترة الأقامة : 25 يوم
 أخر زيارة : 12-04-2018 (12:49 PM)
 المشاركات : 1,352 [ + ]
 التقييم : 1200
 معدل التقييم : عادل has much to be proud ofعادل has much to be proud ofعادل has much to be proud ofعادل has much to be proud ofعادل has much to be proud ofعادل has much to be proud ofعادل has much to be proud ofعادل has much to be proud ofعادل has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الوصفة السحرية للسعادة في العمل



يعمل الكثير من الأشخاص في وظائف تسلبهم السعادة، وتغرقهم بأعمال ومواعيد تفرض مزيدا من الضغط عليهم، لذا ينصح خبراء في مجال التوظيف باتباع مجموعة من الخطوات للشعور بالسعادة في العمل.
اجعل من تطورك الوظيفي أولوية
شعورك بالسعادة في العمل يعتمد بشكل كبير على الطريقة التي تنظر فيها إلى وظيفتك وإلى زملائك، لذا من الضروري على الأفراد أن يجعلوا من تطورهم في مجال عملهم أولوية.

فبغض النظر عن طبيعة الوظيفة أو ما يضطر المرء للقيام به في العمل، فإنه من الضروري أن يبحث الفرد عن الفرص لتنمية مهاراته، مثل التعلم من الآخرين، أو أخذ دروس في مجال العمل.

اكتشف ما الذي يحفزك
يشعر كثيرون بالتعاسة في العمل لأنهم لا يجدون ما يحفزهم في العمل، لذا من الضروري أن يقوم الشخص بالتفكير عميقا لإيجاد ما يحفزه، وتطبيق ذلك عمليا وبشكل يومي.

اجرِ "تدقيقا" في طاقتك وأحدث تغييرات بناء عليها
يُقصد هنا بـ "التدقيق في الطاقة"، أي أن يقوم الشخص بتسجيل المهام التي يقوم بها في عمله لمدة 3 أيام، ويسجل شعوره لدى القيام بها (ما إذا كان يشعر بطاقة إيجابية أو سلبية). وبعد 3 أيام يقوم الشخص بمراجعة اللائحة وإحداث التغييرات اللازمة فيها، وفق ما ذكر موقع "بزنس إنسايدر".

خذ فترات راحة تتراوح بين 10 و15 دقيقة
يشدد خبراء التوظيف على ضرورة أن يحظى الموظف بفترات راحة قصيرة خاصة به، للمشي أو الاستماع للموسيقى أو حتى التأمل، فالمهم أن يقوم الموظف بما هو لازم لتجديد حيويته.

ابق مبتسما ومتفائلا
مع انتشار مواقع التواصل الاجتماعي في أنحاء العالم، يقوم الناس بمقارنة أنفسهم بالآخرين، الذين يبدون سعداء في تلك المواقع، وهو أمر قد يكون مغايرا تماما للواقع.

هنا ينصح الخبراء الموظفين بالتوقف عن مقارنة أنفسهم بالآخرين للشعور بأنهم يقومون بالأمور بطريقة جيدة أم لا، والاعتماد أكثر على الزملاء والأصدقاء في العالم الحقيقي، للحصول على الدعم المعنوي.

ذكّر نفسك لم تعمل
من المهم أن يذكر الموظف نفسه بالسبب الذي دفعه للعمل في مؤسسة معينة على سبيل المثال، وكيف كان يشعر بالإيجابية والفرح عندما بدأ بالعمل.

اخلق توازنا بين حياتك الشخصية والعملية
لا بد لجميع الموظفين أن يكونوا قادرين على الفصل بين حياتهم في العمل وتلك الموجودة خارجها، فمن الضروري أن يمضوا أوقاتا مع أسرهم وأصدقائهم، وأن يحصلوا على القسط الكافي من الراحة والنوم.

لا تكن "متوفرا" 24 ساعة
ليس من الصحي أن يعمل المرء لدى مؤسسة تطلب منه أن يكون "متوفرا" 24 ساعة في اليوم للرد على المكالمات أو البريد الإلكتروني، أو القيام بأية مهام تتعلق بالعمل. ويدعو الخبراء الموظفين للالتزام بهذه القاعدة، إلا في الحالات الطارئة.

ابنِ شبكة من العلاقات
يمضي الموظفون معظم يومهم في العمل، لذا من المهم أن يقوموا بتكوين صداقات مع زملائهم، وهي علاقات قد تمتد لسنوات.

قلل من تفاعلك مع الزملاء "السلبيين"
يواجه كل شخص زميلا في مرحلة ما من حياته العملية، يتصف بالتشاؤم والسلبية. ويدعو الخبراء لتجنب مثل هؤلاء الأشخاص، الذين سيجرونك إلى نمطهم السلبي.

تحدث إلى مديرك
يشعر الكثير من الموظفين بالخوف أو التوتر من فكرة التحدث إلى المدير، إلا أنها فكرة جيدة تساهم في تطورك في العمل.

اجر محادثات مع مديرك وتعرف على أهدافه وطموحاته، وحاول أن تنمي القدرات الموجودة لديك، التي قد تؤهلك يوما ما للحصول على ترقية.




رد مع اقتباس
قديم 12-04-2018, 12:41 PM   #2


الصورة الرمزية ليّےـلى

 عضويتي » 1020
 جيت فيذا » 13 - 09 - 2018
 آخر حضور » اليوم (09:32 AM)
آبدآعاتي » 287,668
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Morocco
جنسي  »  Female
 التقييم » ليّےـلى has a reputation beyond reputeليّےـلى has a reputation beyond reputeليّےـلى has a reputation beyond reputeليّےـلى has a reputation beyond reputeليّےـلى has a reputation beyond reputeليّےـلى has a reputation beyond reputeليّےـلى has a reputation beyond reputeليّےـلى has a reputation beyond reputeليّےـلى has a reputation beyond reputeليّےـلى has a reputation beyond reputeليّےـلى has a reputation beyond repute
مشروبك   cola
قناتك mbc
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

My Flickr تمبلري هنا

 مزآجي »
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

ليّےـلى متواجد حالياً

افتراضي



أَشْكُرُگ عَلَى الْمَوْضُوعِ ..
دَامَ لَنَا تُمَيِّزَگ وَحُضورُگ الرَّائِعِ
لَگ خَالَصَ التَّقْديرُ وَالْاِحْتِرَامُ




رد مع اقتباس
قديم 12-04-2018, 02:36 PM   #3


الصورة الرمزية الفارس

 عضويتي » 105
 جيت فيذا » 13 - 02 - 2017
 آخر حضور » 12-04-2018 (02:37 PM)
آبدآعاتي » 17,243
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Male
 التقييم » الفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

My Flickr تمبلري هنا

 مزآجي »
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

الفارس غير متواجد حالياً

افتراضي



تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ...
ولاتحرمنا من جديدك وفيض ابداعاااك ..
دمت بخير..~


 توقيع : الفارس



رد مع اقتباس
قديم 12-04-2018, 07:11 PM   #4


الصورة الرمزية اتنفسك حلم

 عضويتي » 1042
 جيت فيذا » 17 - 10 - 2018
 آخر حضور » اليوم (08:02 PM)
آبدآعاتي » 19,412
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » اتنفسك حلم has a reputation beyond reputeاتنفسك حلم has a reputation beyond reputeاتنفسك حلم has a reputation beyond reputeاتنفسك حلم has a reputation beyond reputeاتنفسك حلم has a reputation beyond reputeاتنفسك حلم has a reputation beyond reputeاتنفسك حلم has a reputation beyond reputeاتنفسك حلم has a reputation beyond reputeاتنفسك حلم has a reputation beyond reputeاتنفسك حلم has a reputation beyond reputeاتنفسك حلم has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

My Flickr تمبلري هنا

 مزآجي »
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

اتنفسك حلم متواجد حالياً

افتراضي



دام التألق
ودام عطاء قلمك
كل الشكر لهذا الإبداع
لك مني كل التقدير
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق
ارق التحآيآ لك
ودي وعبق وردي





رد مع اقتباس
قديم 12-06-2018, 02:31 AM   #5


الصورة الرمزية رغودة

 عضويتي » 964
 جيت فيذا » 29 - 12 - 2017
 آخر حضور » اليوم (10:01 AM)
آبدآعاتي » 176,747
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »  Female
 التقييم » رغودة has a reputation beyond reputeرغودة has a reputation beyond reputeرغودة has a reputation beyond reputeرغودة has a reputation beyond reputeرغودة has a reputation beyond reputeرغودة has a reputation beyond reputeرغودة has a reputation beyond reputeرغودة has a reputation beyond reputeرغودة has a reputation beyond reputeرغودة has a reputation beyond reputeرغودة has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

My Flickr تمبلري هنا

 مزآجي »
мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

رغودة متواجد حالياً

افتراضي



انامل تحمل النقاء ويراع
يفيض علينا بكل راقً مميز ,,
يعطيك االف العافية


 توقيع : رغودة







رد مع اقتباس
قديم 12-06-2018, 01:13 PM   #6


الصورة الرمزية هيام

 عضويتي » 492
 جيت فيذا » 04 - 06 - 2017
 آخر حضور » اليوم (04:09 AM)
آبدآعاتي » 59,484
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »  Female
 التقييم » هيام has a reputation beyond reputeهيام has a reputation beyond reputeهيام has a reputation beyond reputeهيام has a reputation beyond reputeهيام has a reputation beyond reputeهيام has a reputation beyond reputeهيام has a reputation beyond reputeهيام has a reputation beyond reputeهيام has a reputation beyond reputeهيام has a reputation beyond reputeهيام has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

My Flickr تمبلري هنا

 مزآجي »
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

هيام متواجد حالياً

افتراضي



تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسآكِ على آلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسعآدهـ


 توقيع : هيام





رد مع اقتباس
قديم 12-07-2018, 09:04 PM   #7


الصورة الرمزية نسر الشام

 عضويتي » 776
 جيت فيذا » 17 - 09 - 2017
 آخر حضور » اليوم (01:13 AM)
آبدآعاتي » 59,812
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »  Male
 التقييم » نسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك carton
اشجع

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Canon

My Flickr تمبلري هنا

 مزآجي »
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

نسر الشام متواجد حالياً

افتراضي



صفحات متوهجه بحروف الأبداع وروعة الأختيار
تقديري لعطاءك وتألق قلمك الماسي
بالتوفيق دوما لمزيد من التميز
نــ الشام ـسر


 توقيع : نسر الشام





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الأعضاء الذين قرأوا هذا الموضوع في الماضي 90 ايام : 6
, , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تُوقف ميسي؟ مدرب "أهان الأرجنتين" يكشف الوصفة السحرية رغودة ~•₪•لِـِ آلريآضة العامة~•₪• 4 11-17-2018 05:49 PM
القواعد الذهبيه للسعادة الزوجيه جاك ~•₪• الحياة الزوجية - مودة ورحمة - مشكلات زوجية~•₪• 18 03-07-2018 11:57 AM
وصفة للسعادة الزوجية دلوعة عشق ~•₪• الحياة الزوجية - مودة ورحمة - مشكلات زوجية~•₪• 24 03-05-2018 11:19 PM
” العمل ” تستثني 3 فئات من ممارسة العمل الحر عيونك دنيتي ~•₪• أخبآر رآهلة ~•₪• 8 02-28-2018 02:01 PM
المندي الوصفة الأصلية عشق ضآمي ~•₪•وصفات طبخ - مأكولات - عربية وعالمية .~•₪• 14 12-08-2017 08:34 PM


الساعة الآن 10:03 AM

أقسام المنتدى

۩۞۩{ حدآئق الإيمانْ }۩ @ •₪•نسَآئم إيمانية ~•₪• @ •₪•السّيرة النّبوية العطرة وصور من حيآة الصحآبة ~•₪• @ •₪•منتدى الصوتيات والمرئيات الإسلامية ~•₪• @ ۩۞۩{ البسآط أحمدي }۩۞۩ @ •₪•تشآبك أيدي~•₪• @ •₪•التهانى والاهداءات ~•₪• @ •₪•لقآءآت تحت الأضواء ~•₪• @ •₪•كآفيه الأعضاء - ديوانية آل عشق ~•₪• @ ۩۞۩{ سرآديب الفكر }۩۞۩ @ ~•₪• بآب الثّقآفة~•₪• @ ~•₪• نقآشآت حرّة~•₪• @ ~•₪• أخبآر رآهلة ~•₪• @ ۩۞۩{ ديبآج الفصيح }۩۞۩ @ ~•₪• قَطرآت نثرْ~•₪• @ ~•₪• كان يا مكآن~•₪• @ ~•₪• وشمٌ مُخلّد ~•₪• @ ~•₪• منْ هُنا وهُنآك ~•₪• @ ~•₪• مُتكأ الهُدوء وانغمآس الذّات ~•₪• @ ۩۞۩{ منتديات عآلم حواء}۩۞۩ @ ~•₪• الحياة الزوجية - مودة ورحمة - مشكلات زوجية~•₪• @ ~•₪• الأمومة والطفل - تربية الطفل - ملابس أطفال.~•₪• @ ~•₪•عالم آدم - ملابس رجالية - عطورات رجالية.~•₪• @ ~•₪•مملكة المرأه - أزياء نسائية .~•₪• @ ~•₪•ركن العروس - فساتين زفاف - إحتياجات العروس~•₪• @ ~•₪•وصفات طبخ - مأكولات - عربية وعالمية .~•₪• @ ~•₪• ديكور منازل - أثاث - غرف نوم~•₪• @ ~•₪•أشغال يدويه - مواهب فنيه - أعمال يدويه~•₪• @ ۩۞۩{ المنتديات التعليمية }۩۞۩ @ ~•₪• ثقافات أجنبية - لغات - دروس أجنبية.~•₪• @ ~•₪• التعليم - بحوث علمية - تحميل كتب - معلومة وفائدة~•₪• @ ~•₪• ذوي الإحتياجات الخاصه - التربية الخاصة~•₪• @ ۩۞۩{المنتديات التاريخية والحضارية }۩۞۩ @ ~•₪• عالم الحيوان - عالم النبات~• @ ~•₪• التراث - الماضي الجميل - ذكريات الأجداد. ~•₪• @ ~•₪•الصيد - المقناص - الرحلات البرية ~•₪• @ ۩۞۩{ المنتديات الترفيهية }۩۞۩ @ ~•₪•فرفشة - وناسه - طرائف ونكت ~•₪• @ ~•₪• ألعاب - تسلية - مسابقات خفيفه ~•₪• @ ~•₪• عدسة الاعضاء - تصوير الأعضاء - كاميرا الأعضاء. ~•₪• @ ~•₪• صور إنمي - خلفيات - رمزيات إنمي.~•₪• @ ۩۞۩{ منتدى الإتصآلات }۩۞۩ @ ~•₪• عالم الجوال - Mobily - STC - Zain .~•₪• @ ~•₪•خلفيات آيفون - خلفيات بلاك بيري - خلفيات جالكسي. ~•₪• @ ~•₪• رسائل جوال - WhatsApp- مسجات - وسائط - SMS - MMS ~•₪• @ ~•₪• يوتيوب - يوتيوب مضحك - مقاطع الفيديو و YouTube ~•₪• @ ۩۞۩{ منتديآت التقنية }۩۞۩ @ ~•₪• برامج مشروحه - كمبيوتر - انترنت.~•₪• @ ~•₪•إستايلات - هاكات - أكواد - تطوير المنتديات.~•₪• @ ~•₪• || عشق الفوتوشوب Photoshop ~•₪• @ ~•₪• || عشق الـ SWISHmax .. والـ FLASH العامة ~•₪• @ ~•₪• ريشةة آل عشق -الغير حصـريةة ~•₪• @ ۩۞۩{ حصرياات ال عشق }۩۞۩ @ •₪• مجلة إعضاء عشق مغربية~•₪• @ •₪• قناة عشق مغربية~•₪• @ •₪•حدآداً نشَرِعهُ لموتآنَا ودعوَآت نرفَعهآ لمَرضآنآ ~•₪• @ ~•₪• تطوير الذات ~•₪• @ •₪• فعاليات ومسآبقآت ال عشق~•₪• @ •₪•بلآط عشق مغربية ~•₪• @ ۩۞۩{منتديآت عشق الشبآبية ۩۞۩{ @ ~•₪•لِـِ آلريآضة العامة~•₪• @ ~•₪• عالم السيارات ~•₪• @ ~•₪• الطب والصحة~•₪• @ ~•₪•السياحة والسفر ~•₪• @ ~•₪• عشق لـ أدوات الفوتشوب الحصريه .. @ ۩۞۩{ المنتديات الفنية }۩۞۩ @ •₪• آخبار مشاهير العرب و هوليوود ~•₪• @ ~•₪• آخبار مشااهير تركيا~•₪• @ •₪• آخبار عالم بووليود~•₪• @ •₪• يوتيوب اغاني عربية واجنبية~•₪• @ ~•₪• اغااني الزمن الجميل ~•₪• @ ~•₪• يوتيوب الافلام المسلسلات والبرامج الفنية~•₪• @ ~•₪• صورمشاهير العرب وهوليوود ~•₪• @ ~•₪• يوتيوب المطبخ - والوصفات العربية والعالمية.~•₪• @ ~•₪• يوتيوب عآلم الطفل~•₪• @ ~•₪• الشيلآت والقصآئد الصوتية~•₪• @ •₪•فتاوي وأحكام ~•₪• @ قصص من أيدي مبدعين عشق مغربية @ ~•₪• الحَمْل والوِلآدة ~•₪• @ ~•₪• معْرِض تصَآميم وستايلات عشق ديزاين ~•₪• @ •₪•مطبخُ عشقْ مَغربيَة الحصْري ~•₪• @ ~•₪•معرض الصور , عجائب و غرائب - كاركتير ~•₪• @ •₪•تفسير الاحلام ~•₪• @ ۩۞۩{ مطبخ آل عشق }۩۞۩ @ ~•₪• حلويات عالمية وعربية~•₪• @ ~•₪• علوم القرآن وأحكامه ~•₪• @ •₪• دروس وخدمات الدعم الفني الحصرية للمنتديات ~•₪• @ •₪•دواوين عشق مغربية ~•₪• @ ~•₪• مقَالات بِـ أقلام الأعضاءْ ~•₪• @ ~•₪• خدمة الأعضاء ~•₪• @ ۩۞۩{ عالم الصحة والأسرة }۩۞۩ @ ~•₪•الطب البديل والعلاج بالاعشاب~•₪• @ ۩۞۩{ الخيمة الرمضانيه }۩۞۩ @ •₪• ومضآت رمضانيه ~•₪• @ •₪• المطبخ الرمضاني ~•₪• @ ~•₪• مسابقات وفعاليات رمضآن ~•₪• @ •₪• الحج والعمره ~•₪• @ ~•₪• العناية بجمالك .~•₪• @ ~•₪• مواضيع منوعه عالم الرعب ~•₪• @ ~•₪• تصَآميم • آل عشق الحصريــة• ~•₪ @ •₪• دورة تصميم ستايلات فلاشية ~•₪• @ ۩۞۩{ خآص بـ ستايلات ..}۩۞۩ @ •₪• تصاميم و ستايلات نسمة ديزاين ~•₪• @ ~•₪• كاميرا بنت الشرقية .. Photography of bent chargiya ~•₪• @ •₪•قسم الاحاديث القدسية والنبوية ~•₪• @ ~•₪•الملك محمد السادس ومغاربة العالم .. ~•₪• @ ~•₪•شَخصيآت اسْلآمية وتآريخِيةة .. ~•₪• @ ~•₪• ||طلبآت التصآميم والاهداءات ~•₪• @ ۞۩{ مـنتــدى خـدَمـآتْ الـزُوآر }۩۞۩ @ ~•₪• قسسْم طـلبـــآت الـزوآر ~•₪• @



 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009